Πώς να χάσετε στο σπίτι χωρίς υγεία: Κίνητρα, μείωση της όρεξης, αποκλεισμός από τη διατροφή του γρήγορου φαγητού, την απόρριψη αλκοόλ, την εκφόρτωση του σώματος, τη μετάβαση σε PP, τα υγιή λουτρά, τα σωστά ποτά, τα περιτυλίγματα στο σπίτι, τον αθλητισμό, την επιτάχυνση του μεταβολισμού.
15 Ιούνιος 2025
